Psico-Training En La Naturaleza: Mindful Forest

Psico-Training En La Naturaleza: Mindful Forest

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Acerca de este curso

Objetivos:

  • Conocer los vínculos que nos unen a la naturaleza y las ventajas que nos aporta incorporarla en la vida cotidiana y laboral e incidir positivamente en ella
  • Facilitar la conexión entre personas y equipos en entornos abiertos naturales y descubrir nuevas formas de relacionarse a través de ella, dentro y fuera de la ciudad.
  • Conocer actividades y metáforas de la naturaleza para abordar de manera más saludable  y eficaz el bienestar personal – profesional

 

Puntos del temario:

  • INTRODUCCION Fundamentos de Natur Psycho Training  y estudios  científicos sobre  importancia de naturalizar entornos de la empresa, la educación y la salud.
  • Recursos para el bienestar mental, emocional actitudinales desde entornos naturales
  • Claves para naturalizar el día a día como fuente de salud y desarrollo personal social
  • Entrenar las capacidades de adaptación, aprendizaje y fortalecer la intuición e instinto para fluir
  • Conocer estrategias de cómo funciona el cerebro y en especial la mente para agudizar los sentidos, entrenar el aquí́ / ahora, tomar decisiones serenas y conscientes en el presente .
Duración:

10 horas (Viernes tarde y sábado mañana).

Aforo:

25 alumnos máximo.

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    Otros profesores:

    Technical Coordinator

    Enfermera

    Psicólogo Clínico