Objetivos:

•  Conocer a nivel Biopsicosocial el proceso de envejecimiento normal, patológico y activo.
•  Potenciar el cambio y creación de nuevas redes sociales y nuevos planes de vida y ocio.
•  Adaptarse a nuevos roles y nuevas relaciones.
•  Monitorizar el cambio de estilo de vida, planes y ocio.
•  Prevenir estados depresivos y/o ansiógenos.

Puntos del temario:

•  La planificación de una segunda etapa de la vida, al margen de la anterior vida laboral, incluso en edades jóvenes. Hay que reinventarse, conocer lo que nos puede ofrecer la sociedad e ir cambiando poco a poco.
• Conocer las diferentes iniciativas que podemos tomar a nivel físico, nutricional, cognitivo y social para evitar dependencias y envejecimiento patológico futuro.
• Las nuevas formas de ampliar redes sociales, aplicaciones, grupos…
• Los nuevos roles, nuevas adaptaciones en pareja, nuevas parejas, hijos mayores y nietos.
•  Prevención de estados emocionales alterados (Estrés, Ansiedad y Depresión)
•  Temas fiscales de interés en el proceso (posibilidad de incluirlo en el programa)

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