Escuela de Nutrición
Free![](https://wonderfuljobs.es/wp-content/uploads/2020/06/NUTRICIONISTA-1-150x150.png)
Profesor:
Estefanía Dans Rodríguez
Categoría:
![](https://wonderfuljobs.es/wp-content/uploads/2019/10/pasta-663096_1920-2-e1570108611111.jpg)
Acerca de este curso
Objetivos:
- Conocer que alimentación es la apropiada para mi dieta
- Implantar una dieta saludable en tu día a día
- Mejorar tu organismo
Puntos del temario:
- Necesidades alimenticias básicas.
- Diferentes necesidades nutricionales para diferentes
personas. - Tipos de nutrientes.
- Pirámide nutricional antigua vs pirámide actual.
- ¿Qué es comer sano?
- Beneficios de una dieta equilibrada.
- Súper alimentos: mito o realidad.
- Neurofelicidad y alimentación.
- Diferentes tipos de dietas y sus beneficios.
- La cultura de la dieta mediterránea.
- La hora de la compra, la primera elección equilibrada.
- Aprendiendo a cocinar sano.
- Cómo encontrar fuentes fiables de consulta nutricional.
- Consecuencias de una malla alimentación.
- Alimentación de temporada.
- Tuppers y comida sana
Duración:
15 horas.
Aforo:
15 alumnos máximo.